ၾကိဳက္ႏွစ္သက္တာေလးေတြကိုကူးယူျပီးရင္ ေတာ႕ ေရးသူနာမည္ေလးထည္႔ ေပးၾကပါရန္ေမတၱာရပ္ခံအပ္ပါတယ္ရွင္။

Wednesday 21 March 2012

ပ႒ာန္းအဓိပၸါယ္

ပ႒ာန္းအဓိပၸါယ္

၁။ ။ေဟတုပစၥေယာ- ဟိတ္ (၆)ပါး ျဖစ္၍ ပစၥယုပၸန္ တရားတို႔အား အျမစ္သဖြယ္ ေက်းဇူးျပဳတတ္ေသာ တရား။
(ဥပမာ)- ပေညာင္ပင္ အစရွိသည္တုိ႔၏ အျမစ္သည္ ထုိသစ္ပင္အား ျမဲျမံခုိင္ခန္႔စြာ တည္ေစျခင္းငွာ ေက်းဇူးျပဳသကဲ႔သုိ႔ ( ေလာဘ, ေဒါသ, ေမာဟ, အေလာဘ, အေဒါသ, အေမာဟ,) ဟိတ္(၆)-ပါးသည္ ယွဥ္ဘက္ သမၸယုတ္တရားတုိ႔အား ျမဲျမံခုိင္ခန္႔ေအာင္ အျမစ္သဖြယ္ ေက်းဇူးျပဳတတ္ေသာတရား။
(ေက်းဇူးျပဳသည္ဆုိရာ၌-မျဖစ္ေပၚေသးသည္ကုိ ျဖစ္ေပၚေစျခင္း၊ ျဖစ္ေပၚျပီးသည္ကုိ တည္ေနေစျခင္း၊ တည္ေနသည္ကုိ တုိးပြားေစျခင္း တုိ႔ပင္တည္း။)
(ေဆာင္ပုဒ္)- ျဖစ္ေစ တည္ေစ တုိးပြားေစ ေခၚေလေက်းဇူးျပဳ။ ။


ကင္ဆာကို ကာကြယ္ႏိုင္ေ​သာ အစားအစာမ်ား

ေန႕စဥ္ႏွင့္အမွ် ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ား၊ သစ္သီးဝလံမ်ားကို က်န္းမာေရးအတြက္ ပိုမိုစားသံုးၾကရန္ ဆရာဝန္မ်ား၏ အၾကံေပးၿခင္းကိုခံေနရ၏။ အခ်ိဳ႕အစားအေသာက္မ်ားမွာ အမွန္တကယ္ပင္ ကင္ဆာ ေရာဂါအား ကာကြယ္တိုက္ဖ်က္ရာ၌အကူအညီေပးႏိုင္ေပရာ အစားအေသာက္ သုေတသီ မန္ဒါအာဆဲလ္၏ ခႏၶာကိုယ္အတြက္အေရးပါလွေသာ အစားအေသာက္(၁၀)မ်ိဳးကိုေဖာ္ၿပလိုက္ရေပသည္။